開心短文

真實面對

　　允許自己有情緒低落的時候，要停止讓自己必須時刻保持微笑！
　　有時候心裏有起伏，有情緒變化，是很正常的。
　　這是自己生活的一部分。最好欣然接受而不是自責,
　　你只需告訴自己今天玩不轉了。真實對待自己，
　　也是善待自己讓自己身心健康的方式。

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