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開心短文
保證每天不疲倦的15個小方法
1.起牀後鍛鍊5分鐘；
2.養成喝水習慣；
3.講究吃早餐；
4.十點加餐；
5.午後喝咖啡；
6.多傾訴多紓解；
7.坐有坐相；
8.張馳結合；
9.站起來接電話；
10.邊沐浴邊唱歌；
11.交樂觀的朋友；
12.大事化小；
13.鍛鍊背部；
14.打坐；
15.每天運動。
2.養成喝水習慣；
3.講究吃早餐；
4.十點加餐；
5.午後喝咖啡；
6.多傾訴多紓解；
7.坐有坐相；
8.張馳結合；
9.站起來接電話；
10.邊沐浴邊唱歌；
11.交樂觀的朋友；
12.大事化小；
13.鍛鍊背部；
14.打坐；
15.每天運動。
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